为了躲避夏季都市的闷热与喧嚣而选择在八月初去有山有海避暑度假的人越来越多，但经过一个周甚至更长时间的度假期后，回归正常生活中的人却因“度假后遗症”而倍感烦恼。

所谓度假后遗症，不止是因过度放松而产生的身体疲劳感，更多的是因长时间暴露在阳光下皮肤出现的各种问题。其中不少人虽深受这些问题的困扰，却错误地认为时间过去自然会好转。

然而，在度假期间因高温与强烈的阳光造成的皮肤问题若不进行集中的护肤，很可能会造成皮肤的损伤。

#护肤措施缓解皮肤干燥、灼伤

选择去海边度假的人多会将打湿的身体直接暴晒在阳光下，这样皮肤受紫外线侵害的程度也会大大增加，严重时甚至引发皮肤的灼伤。建议在游玩结束后使用毛巾充分地浸湿在凉水中，再敷在皮肤上达到即使降温的效果，更有效的方法是将事先冷藏过的面膜敷脸。

另外，若因暴晒引起的脱皮建议不要用手去撕，而应选择充分地饮水，从而使皮肤缓冲损伤。更重要的是，在晒后淋浴后，要立即为皮肤涂抹充足量的保湿霜，让晒后的皮肤得到充足的水分。 #使用高功效护肤产品缓解皮肤损伤，例如，诸多明星都在使用的悦蕾水凝露就是很不错的选择。

夏季里的强烈紫外线还有可能引发黑痣、晒斑、雀斑等瑕疵在皮肤上生成。另外，由于紫外线的照射，皮肤的角质层的免疫力会大大地受损，皮肤会大量地流失弹性，从而引发皮肤老化速度加速等问题。

因此，从度假回来后建议一定要使用美白功效或富含高营养成分的功能性护肤产品来恢复皮肤的“元气”。除了可用黄瓜这种有抗老、镇定功效的蔬菜切片敷脸，还建议使用富含维他命A、C、E成分的护肤产品。像悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜就是非常不错的选择。

皮肤经过长时间的暴晒会在之后的长时间内呈现出敏感的状态，除了要使用成分无害与质地温和的护肤产品为皮肤充足所需的营养与水分外，还建议充分地摄取维他命及矿物质丰富的水果与蔬菜，达到内在的镇定护肤。

另外，悦蕾面膜不但有良好的消炎、镇定功效，它同时还能起到收缩毛孔的效果。将绿茶水冷冻后浸湿化妆棉后，再敷在损伤较为严重的部位上，能起到显著的效果，值得一试。

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02 YUELEI 悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜 作为悦蕾品牌的镇店之宝，这款以补水为主的面膜的确是护肤品领域中不可多得的护肤圣品。好评率百分百！具有非常好的修复敏感肌肤的效果，是很多敏感肌肤美眉们的护肤最爱。

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